Over mij

Welkom! Ik ben Ella: Coach, intervisor en ACT-therapeut, maar bovenal ben ik iemand die graag naast je staat wanneer het leven even niet loopt zoals je zou willen.

Soms zit je vast. In je hoofd, in je werk, in relaties of gewoon in jezelf. Je weet misschien wel dat je iets anders wilt, maar niet hoe je daar komt. Samen onderzoeken we wat er speelt, wat jou tegenhoudt en vooral: wat voor jou écht belangrijk is.

Met ACT (Acceptance & Commitment Therapy), coaching en jarenlange ervaring help ik mensen en teams om anders om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens. Niet door alles op te lossen of weg te poetsen, maar door ruimte te maken voor wat er is én stappen te zetten richting het leven dat bij jou past.

Bij mij hoef je niet eerst alles op orde te hebben.
Je mag gewoon binnenkomen zoals je bent.

Geen oordeel. Geen ingewikkeld gedoe.
Wel aandacht, humor, eerlijkheid en beweging.

Gewoon Ella.

Werkwijze
Bij mij mag je gewoon jezelf zijn. Ik bied een veilige, warme en open plek, zonder oordeel. Samen kijken we naar wat er speelt, wat je nodig hebt en wat voor jou belangrijk is. Met coaching, mediation en ACT help ik je om anders om te gaan met wat lastig is en weer vertrouwen, veerkracht en richting te vinden.

Niet alles hoeft opgelost. Soms helpt het al als je ontdekt hoe je ermee verder kunt.

Iedereen heeft de kracht om te groeien!
Wat mij onderscheidt, is mijn vermogen om complexe emoties en situaties te vertalen naar praktische stappen die leiden tot echte verandering.

Ik geloof dat er altijd ruimte is voor beweging, ook als het even moeilijk is. Samen maken we ingewikkelde gedachten en gevoelens begrijpelijk en behapbaar. Niet alleen om je vandaag beter te voelen, maar om sterker om te gaan met wat morgen op je pad komt.  Je hoeft niet alles te kunnen veranderen.
Je kunt wél leren kiezen hoe je ermee omgaat en stappen zetten naar wat voor jou belangrijk is.

Passie voor de mens.
Mensen raken mij en maken mij nieuwsgierig. Daarom blijf ik mezelf ontwikkelen en verdiepen, zowel als mens als in mijn vak.

Voor mij gaat het niet om de beste versie van jezelf worden. Het gaat om dichter bij jezelf komen, ontdekken wat voor jou belangrijk is en van daaruit keuzes durven maken.

Met vertrouwen, veerkracht en vooral: op jouw manier.